Unettomuus

Unettomuuden syyt ovat moninaisia ja sen seuraukset sitäkin moninaisempia. Unettomuus voi olla lyhytaikaista tai jatkua pidempään. On hyvä muistaa ja todeta, että et ole yksin. Ole itsellesi ja muille unettomille armollinen - unta ei tarvitse suorittaa.  Siirry Uniliiton sivuille ja katso löytyykö sieltä tukea unettomuuteesi!